Solha

Solha congelada, peixe de carne branca e sabor suave, ideal para grelhar, assar ou preparar em pratos leves e nutritivos.

A solha é uma espécie bentónica que se encontra na plataforma continental até 100m.

Com textura delicada e sabor suave, é  uma excelente opção para refeições saudáveis e fáceis de preparar.

É um peixe com baixo teor de gordura, alto teor de proteína, de ómega – 3 e vitaminas D.

Fornece uma quantidade significativa de vitamina B12 e fósforo.